Sweet Sweat

  Sweet Sweat é um termogênico em GEL, isso mesmo, veio para inovar a linha de suplementos alimentares termogênicos. O melhor de tudo é que não possui contra indicações e nem efeitos colaterais além do suadeira que provoca na região aplicada. 

  Sweet Sweat é fabricado pela Sports Research um laboratório novo nos Estados Unidos que lançou uma linha nova e diferente de produtos para queima de gordura principalmente.

  Sweet Sweat acelera a queima de gordura na região em que se aplica o produto, ele provoca um calor e sudorese além do normal fazendo com que queime mais gordura localizada e também remove a retenção de água na região aplicada.

  A maioria das pessoas tem dificuldade de queimar gordura em regiões de maior acúmulo de gordura, por exemplo, nos homens é na barriga e nas mulheres nas coxas e bumbum.

  Com Sweet Sweat estes problemas estão resolvidos, com até 2 meses de uso os resultados são notáveis com o produto. O melhor de tudo é que este termogênico é fresco e não causa mal cheiro, você não vai ficar com odor desagradável após o treino por conta do uso do produto. 

  weet Sweat, ele virou febre no Estados Unidos, estão todos usando nas Academia, áreas mais difíceis em responder aos exercício. Além disso, o produto ainda combate a fadiga muscular. O produto não possui efeitos colaterais, e deve ser usado sob a roupa, imediatamente antes do treino sem massagear o local, algumas pessoas fazem o uso de uma cinta, o que acho que deve ser bem incômodo, imagina só malhar de cinta?

  O Sweet Sweat também pode ser utilizado na sauna e na piscina, como ele é um gel bem denso e gorduroso, não sai na água.

Vantangens e Beneficios

Maior suor na região em que foi aplicado o Sweet Sweat; 

Aumenta a circulação na região em que se aplica o produto; 

Maior queima de gordura; 

Deixa a pele mais fina; 

Retira o excesso de água na região aplicada (aspecto de inchaço); 

Qualquer pessoa pode usar, não tem efeitos colaterais; 

Atua como termogênico na região aplicada durante o treino; 

Estimula suas glândulas sudoríparas para liberar toxinas acumuladas; 

Ajuda contra lesões.

Pill Food - Complexo Vitamínico para Pele, Cabelos e Unhas

   Pill Food - Formulação consagrada mundialmente para estimular o crescimento e embelezamento das unhas, cabelos e evitar a queda de cabelo. Pill Food é um complexo formulado por vitaminas e aminoácidos que participam do desenvolvimento do cabelo, da estrutura da pele e das unhas. Este complexo favorece o crescimento capilar, evita a queda de cabelo, fortalece as unhas e melhora o aspecto geral da pele. Além disso, Pill Food melhora o sistema imunológico e proporciona mais disposição.

   Pois e Galera estou aqui de novo fazendo outro tratamento para meus cabelos, fiz o tratamento com Pantogar não deu muito certo, meu cabelo esta no mesmo tamanho e não cresceu nada, eu tomei os três meses que recomendarão e nada aqui estou eu de novo, mais agora estou tomando PILL FOOD, já tem 1 més e alguns dias, mais já estou vendo o resultado meu acabelo era ralinho mais agora esta um pouco cheio não muito mas já dar para nota a diferença  quero tomar uns cinco meses. 

   Fico devendo pra vocês as foto do depois.

   Meu cabelo nunca saiu da medida dos ombros, não estava cortando ele mais quando eu não cortava as ponta ficava muito fraco e quebra facilmente, Agora estou cortando as pontas em três em três meses, na face da lua crescente, e estou tomando PILL FOOD, vamos ver o que vai dar.

Estética e Cosmética

Seu bem Estar

O profissional de estética é um especialista nos cuidados com o corpo, rosto e cabelo, visando à manutenção da saúde, da beleza e do bem-estar. Por meio de cosméticos e aparelhos de alta tecnologia, promove o melhoramento do aspecto da pele. Com conhecimentos da anatomia humana, realiza massagens, como drenagem linfática e modeladora, a fim de amenizar celulite, gordura localizada e outros problemas que afetam o contorno corporal. Pode ainda fazer uso de massagens e terapias alternativas, como do-in, shiatsu, fitoterapia e aromaterapia. Realiza também limpeza facial, depilação, hidratação, maquiagem definitiva e bronzeamento artificial. No consultório, bacharel e tecnólogo atuam em parceria com o dermatologista ou o cirurgião plástico, tanto em tratamentos preventivos quanto no acompanhamento pós-cirúrgico. Tem capacidade para apontar os problemas de pele e encaminhar o paciente para o médico especialista.

Receitas caseiras de beleza

Esfoliação facial contra cravos e acne

1 colher de chá de açucar

2 colheres de chá de óleo de amêndoa

1 colher de chá de hidratante.

Misture os ingredientes e passe no rosto massageando. Lavar o rosto com água gelada. 

Clara de ovo para o rosto

A clara de ovo contém albumina, um tonificante natural. Tem efeito temporário e o ideal é que se passe horas antes de uma festa, por exemplo. Passe uma clara de ovo no rosto com pincel, deixe agir alguns minutos e lave o rosto com água gelada. 

Esfioliação corporal ou "Banho de noiva"

1 colher de sopa de sal marinho

1 colher de sopa de óleo de amêndoa

Misture os ingredientes passe no corpo com uma bucha durante o banho. 

Para prevenir olheiras

Rodelas de pepino

O pepino suaviza o tom arroxeado na pele abaixo dos olhos. Deixe as rodelas sobre os olhos por 20 minutos e enxague com água gelada.

Chá de Camomila

O chá de camomila diminui a vascularização embaixo dos olhos. Coloque compressas com chá de camomila sobre os olhos por 20 minutos e enxague com água gelada.

Cabelos

 Hidratação capilar com mel

Muitos sabem do benefício que o mel pode trazer para os cabelos. Uma hidratação com essa receita deixará os cabelos sedosos e macios. Além de tudo, o mel dá muito brilho ao cabelo.

 Receita

 3 colheres de mel

2 colheres de azeite

1/2 abacate amassado

Como fazer

Misture tudo e aplique um pouco antes da raiz, cerca de 3 cm. Faça isso mecha por mecha, no sentido da raiz às pontas. Massageie todo o cabelo enquanto passa a mistura por alguns minutos. Depois de passar em todas as mechas, deixe agir por 20 minutos.

 Azeite

Ideal para quem anda com os cabelos secos. O Azeite deixar os cabelos mais bonitos e vivazes, os fios quebradiços tenderão a sumir se você sempre repetir a a hidratação.

 Receita

1 colher de sopa de azeite de oliva

3 colheres de máscara de hidratação

 Como fazer

Misture os ingredientes e aplique no cabelo todo, mecha por mecha. Depois deixe agir por 25 minutos e enxágue o cabelo em água fria.

Maizena

Essa é a receita da famosa toca de gesso. O cabelo fica muito hidratado, macio e brilhante com essa receita de maisena. Além disso, se você é aquela pessoa que tem cabelos muito volumosos, essa receita caseira irá diminuir esse volume.

 Receita

2 colheres (sopa) de maisena

2 colheres (sopa) de açúcar

2 colheres (sopa) de creme de hidratação

1 xícara de água

uma tampa cheia de bepantol

 Como fazer

Misture a água e a maisena e coloque no fogo, sempre misturando para não criar bolinhas. Faça isso até que a massa engrosse. Depois adicione duas colheres de açúcar e misture bem. Em outro recipiente, misture as colheres de creme de hidratação e o bepantol. E o último passo é juntar as duas misturas e aplicar no cabelo. Deixe entre 15 e 30 minutos, depois lave normalmente.

Unhas

Preparado de alho e limão

Combinando as propriedades do alho e do limão, esta receita garante unhas mais saudáveis, fortes e bonitas. Infelizmente  o cheiro não é muito agradável.

Você vai precisar de:

1 dente de alho

1 colher de café de suco de limão

100 ml de água potável

1 vidrinho de esmalte vazio

Preparo: Amasse o alho e ferva em uma panela com a água. Depois de fervida a mistura, desligue o fogo e acrescente o suco de limão. Despeje este preparado no vidrinho vazio de esmalte e aplique nas unhas todas as noites antes de dormir.

Preparado de azeite e limão

Esta receita ajuda a hidratar e fortalecer as unhas e cutículas, fazendo com que elas cresçam mais depressa, além de ficarem mais fortes e saudáveis.

Você vai precisar de:

Azeite de oliva

5 gotas de limão

1 palito sem ponta

Preparo: Misture o azeite e o limão e aplique nas unhas com o auxílio do palito. Passe em abundância, nas cutículas, nos cantinhos, extensão e embaixo da unha. Use esta mistura durante sete noites ininterruptamente.

Base fortalecedora de alho

A base fortalecedora de alho é famosa, por sua eficácia e praticidade. A presença do cravo na receita faz com que o alho perca parte do seu cheiro forte, mas ainda é possível sentir um pouco do odor. Outro detalhe é que a base não deixa as unhas amareladas e pode ser usada antes de qualquer esmalte.

Você vai precisar de:

1 vidro de base incolor

1/2 dente de alho picado

1 cravo da índia

Preparo: Agora é só misturar tudo dentro do vidro da base, com o pincel mesmo, e está pronta a sua base de alho caseira. A dica é você usar durante duas semanas para que as unhas fiquem fortes. Suas unhas não ficarão com cheiro de alho.

Receitas

Receita caseira para a pele com Bepantol

Você vai precisar de:

- Bepantol Derma (ou Bepantol baby)

- Hipoglós amêndoas

- 1 ampola de AROVIT (vitamina A)

Modo de fazer:

Pegue um pouquinho dos 3 ingredientes (em quantidades iguais) e misture tudo na mão, aplique no rosto limpo e seco, de preferência antes de dormir.

A máscara facial pode ser feita até três vezes na semana e não tem medida certa de Bepantol e Hipoglós, é só pegar a quantidade necessária pra cobrir o rosto e misturar tudo. É importante frisar que não dá pra guardar a misturinha, então, só façam o necessário para uma noite, senão perde o efeito. Uma dica é fazer a mistura na palma da mão mesmo

Loja

Estas são as Lojas que eu Adoro, Muitas roupas bonitas e cheia de charme. Uma Opção de Lojas que vocês podem encontra o que estão precisando.

        

        

         

         

         

Alimentação

Sanduiche de Atum com hortelã

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite
1 ½  colheres de vinagre
¼ xícara de mostarda Dijon
1 pequeno dente de alho amassado
¼ de xícara de cebola roxa cortadinha
Sal marinho e pimento do reino a gosto
200g de atum no óleo drenado
2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de hortelã cortadinha
6 torradinhas pequenas de pão sem glúten
¼ xícara de cebola roxa cortadinha

Preparação

Em um recipiente combine o azeite, vinagre, a mostarda Dijon e o alho amassadinho. Mexa bem, adicione a cebola, deixe descansar por 5 minutos. Deixe marinar com o sal e a pimenta, e prove.  Adicione o atum e hortelã e misture. Coloque este preparado sobre as torradas e sirva.

Sanduiche de Atum com uvas rubis

Ingredientes

85 g de atum em água
½ xícara de uva rubi cortadas ao meio
1 colher de sopa de amêndoas em lascas
1 colher de sopa de hortelã picadinha
1 colher de sopa de suco limão
2 colheres de sopa de azeite
Pimenta do reino
Pão sírio integral

 Preparação

Coloque  os ingredientes em um recipiente, misture tudo  e sirva como recheio de pão sírio integral.

Alimentação Balanceada

      Ter uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer. Em contrapartida, é fácil incluir no cardápio alimentos heróis da resistência e da longevidade. Por essas razões, ter uma dieta saudável é tão importante.

      A alimentação também é fonte de prazer. Não se torne escravo de dietas e calorias, pois existem cada vez mais estudos que evidenciam que pessoas que se preocupam demais com a forma física tendem a sofrer maiores oscilações de peso, além de serem insatisfeitas com o próprio corpo. Estar bem consigo mesmo e cuidar do corpo com atividade física e alimentação saudável são as melhores formas de obter uma boa qualidade de vida.

Ataque as frutas

      Consuma entre três e cinco porções de frutas todos os dias. Laranjas, maçãs, peras, melancia, tangerina, entre outras, são as melhores fontes naturais de vitaminas, minerais e fibras. Esses três componentes auxiliam o bom funcionamento do nosso intestino e auxiliam o nosso metabolismo a continuar ativo mesmo nos intervalos entres as refeições

Deixe o açúcar de lado 

      Alimentos que têm uma grande quantidade de açúcar refinado são dotados de processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Essas características, aceleram o envelhecimento, aumentam flacidez por desestruturar o colágeno da pele e ainda possuem calorias, porém são desprovidos de nutrientes. Hoje em dia encontramos adoçantes naturais como a sucralose, derivada da cana de açúcar, porém sem calorias e sem alto índice glicêmico e a stevia, derivado de uma planta natural.

Consumir alimentos fontes de antioxidantes

       As substâncias antioxidantes bloqueiam a ação dos radicais livres no organismo, prevenindo a oxidação das células. Esses elementos são capazes de prevenir o aparecimento de tumores, o envelhecimento precoce e outras doenças. Alimentos com cores fortes, como tomate, goiaba, romã, cenoura, abóbora, manga, açaí, berinjela, uva, folhas verdes, legumes e brócolis, são ricos em antioxidantes

Saiba o que você está comendo

        O essencial é entender que as calorias são o combustível para o nosso organismo e que, sem elas, o nosso corpo fica sem energia. Escolher os alimentos só pelo número de calorias não é o mais indicado. Muitas vezes as calorias não são os principais perigos dos alimentos. O que na verdade faz toda a diferença na hora de uma alimentação saudável é a qualidade de nutrientes. A quantidade de gorduras, por exemplo. Por isso é importante ler os componentes de cada alimento

Procure o que você gosta

     

   Comer de tudo um pouco, de todos os grupos de alimentos. Cereais (prefira as versões integrais), grãos, carnes/aves/peixes, frutas, verduras, leite e derivados e até mesmo as guloseimas. Praticar uma alimentação saudável também é saber comer alimentos "não tão saudáveis", mas que são apetitosos e fazem parte da cultura, da tradição de uma família. Não dá para comer só guloseimas , mas não podemos deixar colocar em nossas refeições aquelas comidas que dão sensação de bem-estar." 

Acessórios

Maquiagens

Não basta ter um kit de maquiagem maravilhoso na bolsa. Para usar os cosméticos a seu favor é preciso seguir algumas regras.

Antes de tudo:

Poros fechadinhos podem melhorar o visual. Por isso, antes de aplicar a base, recomenda-se passar água gelada ou fria no rosto.

A temperatura baixa ajuda na retenção da maquiagem, o resultado da maquiagem na pele fica mais interessante e a face mais bonita. 

Base

O objetivo é dar igualdade à pele. Uma esponjinha ajuda no processo.

Ao redor dos olhos, o melhor é aplicar a base líquida, o pó é para o restante do rosto. *Para peles lisas, sem espinhas e com poucas marcas de expressão, a base em bastão é a mais indicada.

 Para as mulheres que possuem marcas fortes e espinhas, é possível ficar com pele de bebê, passando a esponja de base líquida na base em pó e aplicar no rosto. A cor escolhida deve ser a mais próxima possível do tom da pele.

 Deve-se evitar o exagero na base para não ficar extremamente artificial ou criar camadas grossas, além de estar atenta para o período de validade dos produtos.

Lápis

Um truque. Puxe os olhos como se fosse uma oriental, assim se tem mais firmeza na área em que será passado o lápis.

O comum é que as mulheres preencham a pálpebra com o lápis preto. “Mas para um efeito arrasador, uma dica é usar na região final do olho, próximo ao nariz, um lápis branco, prata ou pérola.

Sombra

Na pálpebra superior, próximo ao nariz, usam-se tons claros, e na região externa, tons mais escuros. Ao final, a sombra deve formar um degradê. Durante o dia a mulher deve optar por sombras claras e esquecer as sombras com brilho…

A cor escolhida também precisa estar em harmonia com a roupa e deve-se evitar o exagero sempre.

Máscara para cílios:

Deve ser passado da parte interna para a externa dos cílios. Para um melhor efeito, o ideal é que sejam duas mãos, sempre esperando a primeira secar. Se a primeira mão estiver úmida poderá formar crostas e borrar a área interior dos olhos.

A aposta válida são os produtos de maquiagem à prova d’água. Eles são ótimos para evitar que a make fique borrada antes da festa chegar ao fim”.

Batom:

Dá mais expressão aos lábios, podendo afiná-los ou aumentá-los. Para a maquiagem ser completa, três itens devem ser observados.

Cores: podem ser escolhidas de acordo com a roupa; se o quesito for à cor da pele, sugere-se: mulheres claras, no dia a dia, usem tons claros, e as de pele escura, abusem dos tons escuros. Para à noite, pode-se usar qualquer tom.

Espessura dos lábios: as mulheres de lábios finos devem definir o contorno labial com um lápis para boca, que tenha a cor um tom mais quente que o usado no restante dos lábios. Assim, os lábios passam a impressão de serem maiores. Aquelas que têm lábios carnudos não devem fazer o contorno e precisam ter cuidado com o excesso de batom para não formar placas e o visual se tornar exagerado.

Batom no papel: Não aperte o batom contra os lábios para não haver excessos. O batom deve dar à mulher um ar delicado e feminino sem deixá-la vulgar. Para que os lábios fiquem sequinhos e sem excesso de batom, pode-se colocar um pedaço de guardanapo entre os lábios e abrir e fechar a boca, para que saia o excedente.

O principal na hora de se maquiar é não exagerar nas cores, na quantidade de produtos e passar naturalidade”,

A maquiagem deve ser um artifício para dar um brilho a mais ao rosto feminino, sem esconder a beleza natural de cada mulher.